このような猫背でお悩みではありませんか？
- デスクワーク・スマホで猫背が悪化している
- 姿勢が悪いと周りから指摘される
- 自己流の猫背改善では効果が感じられない
- 肩こり・首こり・腰痛も併発している
- 呼吸がしづらく、疲れやすい
- 見た目の印象が気になる
なぜ自己流の猫背改善では効果が出ないのか？
猫背改善の3つの失敗ポイント
1. 間違った原因へのアプローチ
あなたは猫背を単なる姿勢の問題、筋肉の硬さの問題だと思い込んでいませんか？ 「背中が丸くなってるんだから、まっすぐに戻せばいい」という風な安易な考え方では、「背中をストレッチしよう」「背筋や腹筋を鍛えれば治る」というふうに考えがちですか実はそんなに簡単には猫背は治らないんです。
2. 不適切な改善方法
YouTubeやSNSの一般的なストレッチだけでは不十分なことが多いです。なぜなら発信している人たちは、あなたの体の今の状態を見ることなく、対処法を発信しなければいけないからです。 特に肋椎関節の硬さがあるタイプの猫背は自分一人ではそうしようもない場合が多く、セルフエクササイズを紹介することの多い youTubeやSNSの情報だけでは、一時的な改善だけになったり、無理な姿勢を取るために症状が悪化したり、別の部分が痛くなったりすることがあります
- YouTubeやSNSの一般的なストレッチだけでは不十分なことが多いです
- 無理な姿勢矯正でかえって症状が悪化することがあります
- 一時的な改善に終わってしまう
3. 根本的な原因を理解せずに行う
- 胸椎の可動性低下が主要因
- 肋骨の固さが猫背を固定化
- 体の代償作用による悪循環
せぼねや京都の猫背改善プログラムの特徴
1. 独自の「肋骨はずし整体」による改善アプローチ
- 胸椎と肋骨の可動性を専門的にアプローチ
- 15年以上の施術実績に基づく独自メソッド
- 一人ひとりの症状に合わせたカスタマイズ施術
2. 目に見える改善効果
【施術効果の実績】
3. 安心の施術プロセス
- 詳細なカウンセリング
- 症状や生活習慣の丁寧なヒアリング
- 姿勢分析による現状把握
- 改善プランの提案
- 段階的な施術アプローチ
- 肋骨と胸椎の可動性チェック
- 専門的手技による段階的改善
- 即効性のある治療効果
- 継続的なサポート
- 自宅でできるケア方法の指導
- 生活習慣の改善アドバイス
- 定期的な経過観察
料金プラン
初回限定 お試しコース
- 60分コース：8,000円 → 4,000円 ※LINE登録で50%OFF
レギュラーコース
- 30分：4,100円
- 60分：8,000円
- 90分：12,000円
アクセス・予約方法
アクセス
- 四条烏丸から徒歩5分
- 地下鉄烏丸線「四条駅」徒歩3分
- 阪急京都線「烏丸駅」徒歩3分
〒604-8226
京都市中京区西錦小路町259 Poika四条烏丸4C
- 錦小路通に面している階段から2階へ上がる
- オートロックになっていますので「403」を押して下さい
- エレベーターで4階へお越しください
予約方法
- オンライン予約（24時間受付）
- LINE予約
- お電話予約：080-2412-0001
24時間WEB予約
- ご希望のコースを選択
- 下へスクロールするとスケジュールがございます
- 受付可能な時間が「●」で表示されております
- 必要事項をご入力いただきまして「次へ」ボタン、「予約を確定する」ボタンを押して仮予約完了です
- お店側から認証メールが届くまで少しお待ちください。認証メールが届きましたらご予約確定です
- ネットからご予約頂いた場合キャンセル変更が出来ませんので事前にしっかりご予定の確認をお願いいたします。
- 万が一キャンセル、変更をされる場合はお電話にてお問い合わせお願いいたします（施術中の場合は対応できかねます）
お客様の声
お客様の声
- 背中が軽くなった！
- 背中に羽が生えたみたい！
- 背中が無になりました＾＾
- 息が吸いやすくなりました！
- 姿勢が良くなりました
こんな嬉しい声を頂いております。
猫背整体 せぼねや京都
TAKAKO Y.
2023-01-09
姿勢の悪さと胸椎の硬さが以前から気になっていたため、『肋骨はがし整体』を受けました。最初は、背骨周辺を上から押さえてもらっても指があまり沈みこませんでしたが、施術が進むにつれ解れていくことを感じました。施術の後は、胸椎に動きが出て、呼吸するのが楽になりました。また、真っ直ぐな姿勢を力むことなく自然に取れる感覚がありました。
回数券を購入しましたので、体の変化を楽しみながら通いたいです。
Sar Nom
2023-01-08
十年以上色々なマッサージ店にお世話になっていますがこちらのお店は的確に凝っている部分を治療してくださっている感じがします。
背骨ということで背中だけかな？と思っていましたがデコルテと頭部もしていただけました。
丁寧なヒアリングもとても安心できましたし、施術いただいて体が楽になりました。また行こうと思います。
N Kasu
2023-01-08
初めて施術をしていただきました。
とても丁寧に対応してくださり、強過ぎない力加減で気持ち良くほぐしていただきました。背中がすっきりしました。ありがとうございます。
Yoko pika
2023-01-07
とても優しく柔らかく接して下さるので初めてでも安心して施術をお願い出来ました！背中は自分でケアするのが難しいですが、帰りはリュックを背負うのも軽くなっていました！また別のメニューもお願いしたいです。ありがとうございました♪
Mari
2023-01-06
60分肋骨はずしの施術を受けました。
積年の猫背とストレスからくる背痛がありました。最初は重苦く痛い感じでしたが、終わってみると本当に息がしやすくスッキリ爽快でした。硬さからくる痛さも痛気持ちよくなりました。もうしばらく施術を受けて猫背と肩甲骨の硬いのを治したいと思います。よろしくお願いします
yoko ohshita
2023-01-06
60分の体験をしてきました。施術は背骨（胸椎）に沿ってゆっくり肋骨を剥がしていくものです。凝っている箇所は少し痛みを感じますが痛気持ちの良い、程よい圧でクセになります（笑）終わって身体を起こすとあら不思議、首から背中に張り付いていた何かがスッキリ取れてとても軽くなりました！上を向くのが辛かった首も楽々動かせるように！ベットから降りても自然と正しい姿勢で立てていたのには驚きました。きちんと通ってデスクワーク特有の姿勢を改善していきたいです！
Kana
2023-01-06
終わった後とても身体が軽くスッキリ！呼吸がしやすくなりました。
猫背でお悩みの方はもちろん全ての方にオススメです‼︎
藤原信吾
2023-01-06
自分自身の背骨というものは見えにくく触りにくいものであるため、どのようになっているのかが分りません。気がつかない間に反れなくなっていたり歪んでいたりしていた背骨を、細かく診ていただきました。詐術前と後の画像や動画も撮影して見せていただけたので、前後の違いがよく分かり、何より動きに変化があって背中がスッキリしました。ありがとうございました。
H2
2023-01-05
『肩甲骨はがし』は、よく目にするように
なったけど『肋骨はがし』という珍しい文言が
気になり、肋骨はがし体験を受けてみました。
胸椎の可動域が元々悪い方ではなかった
みたいでしたが、施術後は、動きやすさを
体感でき、効果を感じました。
デスクワークや猫背の方には
かなりオススメの内容かと思います。
ただ、外部から行く場合は
場所だけが分かりにくいのが難点です。
eriko yamada
2023-01-04
最近やたら腰や首に不調が出るなと思っていましたが、隠れ猫背で負担がかかっていたようです。丁寧に肋骨剥がしをしてもらった所、憑き物が取れたかのように軽くなり、腕や首の可動域が激変しました。深い呼吸もできるようになり、頭も冴え身体の巡りも良くなりました。
丁寧に説明しながら施術して下さるので安心してお任せできます。
よくある質問
Q1. 何回くらいの施術で効果が実感できますか？
A1. 多くの方が初回施術後から姿勢の変化を実感されています。個人差はありますが、3-5回の施術で目に見える変化を感じられる方が多いです。
Q2. 施術は痛みますか？
A2. 硬い人はそれなりに痛みを感じる方もいらっしゃいますが、柔らかくなってくると寝てしまう方もおられます。
Q3. 年齢制限はありますか？
A3. 10代から80代まで幅広い年齢層の方にご利用いただいています。年齢に応じた適切な施術を提供いたします。
猫背改善までの流れ
- 初回カウンセリング
- 現状分析
- 目標設定
- 施術プラン提案
- 施術開始
- 肋骨はずし整体
- 姿勢改善プログラム
- セルフケア指導
- 継続的なケア
- 定期的な施術
- 生活習慣改善
- 経過観察
まとめ：なぜせぼねや京都が選ばれるのか
- 専門性の高さ
- 猫背改善に特化した施術
- 豊富な施術実績
- 継続的な技術研鑽
- 確かな効果
- 施術直後からの変化
- データに基づく改善実績
- 多数の改善事例
- 安心のサポート
- 丁寧なカウンセリング
- 個別対応の柔軟性
- アフターフォローの充実
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