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来年は「元気」でいこうと思います!
こんにちわ。“軸をつくる”ボディワークスタジオ BASE Conditioning Laboの山邉です。 今年も残すところ後少しですが皆様いかがお過ごしでしょうか? いきなりですが僕は高校の時に、数人の友達から「元気っ子」 という高校生として恥ずべきニックネームで... -
祝!5周年.
こんにちは。ボディワークスタジオ BASE Conditioning Laboの山邉です。 この9月でなんと5周年を迎える事が出来ました。ひとえに皆様のおかげです。 身体を感じる感覚の乱れが身体の歪みの原因。だから、マッサージや整体、矯正のように「身体」を治すの... -
“こうなりたい”“ああなりたい”に一番必要なもの
いきなりですが少し考えてみて欲しい事があります。 『172センチしかない人がダンクシュートを出来ると思いますか?』 『出来るとしたら何年練習すれば出来るようになると思いますか?』 こんにちわ。ボディワークスタジオB.C.Lの山辺です。 前回の... -
身体の歪みについて
こんにちは。軸をつくるボディワークスタジオ BASE Conditioning Laboの山辺です。 相変わらずブログの更新頻度は遅いですね。ぼちぼちやっていきたいと思います。そうこうしている内に桜が満開になりあっという間に散ってしまいました 笑 新年度も始... -
【身体の歪みは軸のブレ】なぜボディワークなのか?
こんにちは。軸をつくるボディワークスタジオ BASE Conditioning Laboの山辺です。 なかなか更新出来ないですがガンバっていきます。言いたい事がありすぎて、でもどういった順番で話していけば良いのか中々整理出来ないので、この先どういったものを書い... -
【ダンサー必見!!】同じように練習しているのに成果の出る人と出ない人!
こんにちは。軸をつくるボディワークスタジオ BASE Conditioning Laboの山辺です。 ソチオリンピックも中盤にさしかかり盛り上がってきていますね。当然なのですが、それにしてもみんな凄いパフォーマンスですね!なんであんな事が出来るん... -
PHPスペシャル3月号でボディワークを取り上げて頂きました!
こんにちは。ボディワークスタジオ BASE Conditioning Laboの山辺です。 今回はひとつお知らせがあります。ご存知の方もおられるかもしれませんが“PHPスペシャル”という月刊誌で私、山辺信一がボディワークを語っております。 『整体や矯正では本当の歪み... -
ダンサーなら知っておきたいカラダと動きの事
2週間前のワークショップで話していた 同じように練習しているにも関わらず同じ結果になら無い理由! 言い換えれば『一流になれる人と二流で終わってしまう人の違い』 このblogでも何回となく書こうと思っていたのですが明日答えあわせをしてからにしよう... -
祝!!優勝
こんばんは。 カラダの歪みは軸で治す“BASE Conditioning Labo”の山辺です。今日はご報告があります。僕の教えに行っているダンス&アクターズ専門学校の卒業生で卒業してからもBCLに週1でカラダと動きの勉強をしにきてくれてる子(動画では黒い衣装... -
姿勢や動きを知る上で知っておきたい運動学の基礎の基礎!
こんにちは軸をつくるボディワースクタジオ BASE Condiotioning Laboの山辺です 今回はダンサーやモデルからアスリートまで自分のカラダで勝負する人が日々の練習やエクササイズの質を高めるために知っておいて欲しい"運動学の基礎の基礎"をお話していき...