姿勢– category –

おはようございます。 ヤッパリ久々の投稿です。無理をせず続けていきます。今日から新学期の授業が始まります。どんな生徒が集まってくるんでしょうか。    今日は思うところあって少し自分の話からしたいと思います。   僕は現在、普通の治療...

こんにちはBASE Conditioning Laboの山邉です   去年取材に来て頂いた「関西ビジネスサテライト新聞」様の1月号に掲載して頂きました。     こんな感じです！         内容はこんな感じです。 ” BASE　Conditioning　L...

おはようございます。BASE Conditioning Laboの山邉です。    前回の「踊るとき、もしくはカラダを動かすとき、どこを意識していますか？」筋肉を意識するのか？骨を意識するのか？はたまた全く別のものなのか。   いろいろありがとうございまし...

正しい姿勢に必要な事！ 考えて頂けましたでしょうか？   ズバリ。。。         「意識」です。       例えば、病院で装具療法が必要な程の骨の変形が無いかぎり絶対に自分の力で治ります。治して下さい！  ...

こんにちは。BASE Conditioning Laboの山辺です。 今回少しだけ生々しい写真がありますので、苦手な方は今日はごめんなさい。   今日は動きの基本中の基本である “姿勢” についていきたいと思います。なんで「姿勢が大事！大事！」と言われてしまうの...