ボディワーク– category –
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何故思ったようにカラダが動かないのか？
bodywork studio BASE CONDITIONING LABOの山邉です。 ここ最近のフィットネスブームの勢いのせいか、ここ数年増えてきた悩みが 『思ったようにトレーニングが効かせられない！』 というものです。 去年は本当に多かったように感じます。そして、『ボディ... -
そもそも軸って何？(体幹編その2)
こんにちわ。 軸をつくるボディワークスタジオBASE Conditioning Laboの山辺です。 なんと２日続けての投稿です！！ 頑張っている自分を褒めてあげたいです。 何より褒められて伸びる方なので「いいね」や「コメント」もありがたいですが直接会ったときに... -
そもそも軸って何？「体幹編」
こんにちわ。 軸をつくるボディワークスタジオBASE Conditioning Laboの山辺です。 前回は「軸」「体幹」「バランス」の話に少し触れたところで力尽きました。 と言うか「いつも長すぎるので細かく割って短くしないと読まない！」 というクレームを身近な... -
軸をつくる？
こんにちわ。「軸をつくる」ボディワークスタジオBASE Conditioning Laboの山辺です。 今日、2件ほど全く別のシチュエーションで 「私のからだの軸がぶれてる！」 「これって軸がぶれてる？」 という感じで、からだの「軸」について聞かれ、「軸」... -
『記憶』と『睡眠』,ときどき『嫁』
今回の内容は受験生の皆さん必見です！笑 最近ものすごく勉強にハマっています。 なぜこんなにもハマっているのか分からないくらいハマっています。 そのハマっているものが『数学』です。 そもそも運動学を勉強している時に出てきた『微分が分からない!!... -
何故か人を惹き付けてやまない『元気』な人が持っているもの。～『想像力』『行動力』に続くもうひとつは？
何故か人を惹き付けてやまない『元気』な人が持っているもの。～『想像力』『行動力』に続くもうひとつは？ 今日はそんな天才が登場します。 こんにちわ。“軸をつくる”ボディワークスタジオ BASE Conditioning Laboの山邉です。 3回に分けて“何故か人を惹... -
「動き」を考える 元気ブログvol.2
明けましておめでとうございます。 旧年中は本当にお世話になりました。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 “軸をつくる”ボディワークスタジオ BASE Conditioning Laboの山邉です。 今回は、なぜか人を惹き付けてやまない「元気」な人が持っている ３つ... -
祝！5周年.
こんにちは。ボディワークスタジオ BASE Conditioning Laboの山邉です。 この９月でなんと5周年を迎える事が出来ました。ひとえに皆様のおかげです。 身体を感じる感覚の乱れが身体の歪みの原因。だから、マッサージや整体、矯正のように「身体」を治すの... -
“こうなりたい”“ああなりたい”に一番必要なもの
いきなりですが少し考えてみて欲しい事があります。 『172センチしかない人がダンクシュートを出来ると思いますか？』 『出来るとしたら何年練習すれば出来るようになると思いますか？』 こんにちわ。ボディワークスタジオB.C.Lの山辺です。 前回の... -
身体の歪みについて
こんにちは。軸をつくるボディワークスタジオ BASE Conditioning Laboの山辺です。 相変わらずブログの更新頻度は遅いですね。ぼちぼちやっていきたいと思います。そうこうしている内に桜が満開になりあっという間に散ってしまいました 笑 新年度も始...
